女性もOK？ノコギリヤシ

前立腺肥大や薄毛の予防、改善に効果があるノコギリヤシ。
男性向けの成分と思われている方もいるかもしれませんが、女性が摂取しても全く問題ありません。
今回はノコギリヤシを女性が摂取すると、どのような効果が得られるのかを説明します。

ノコギリヤシとはギザギザとした葉を持つ扇型の植物です。
原産地はアメリカ北部で、古くから男女問わず食用として活用されていました。
その後研究が進み、滋養強壮、鎮静効果、排尿障害を改善する効果があることがわかっています。

薄毛や抜け毛に悩んでいるのは男性だけではありません。
実は薄毛に悩む女性も増えているのです。
年齢とともに女性ホルモンの徐々に数が減り、男性ホルモンが活発になることが、薄毛の原因と考えられています。
ノコギリヤシには男性ホルモンの活性化を制御する効果があるといわれています。
男性ホルモンを抑え、薄毛の原因が改善されることにより、ヘアサイクルが正常になり、髪の毛の状態が戻ってくるのです。

また髪の毛に対する効果だけでなく、女性ホルモンのバランスも整い、目覚めよくなった、お肌のハリやツヤが戻ったという報告もあります。

ホルモンに働きかけ効果を発揮するので、女性が摂取するときに気を付けなければならないことがあります。
妊娠中や授乳期間、生理中はホルモンをコントロールする作用があるものは服用しない方が安心です。
また更年期障害や不妊治療で、ホルモン治療を行っている方も控えましょう。