ノコギリヤシで頭皮のトラブルを改善

頻尿や前立腺肥大の改善に効果があるとされているノコギリヤシですが、抜け毛や薄毛、フケなど頭皮のトラブルにも効果があるのではと注目されています。

男性の抜け毛や薄毛の要因として、５αリダクターゼという酵素の働きがかかわっています。
５αリダクターゼは、男性ホルモンのひとつであるテストステロンと合体するとより強力な男性ホルモンへと変わります。
その結果、抜け毛や薄毛を進行させてしまうのです。
ノコギリヤシには、この５αリダクターゼの働きを抑える働きがあるので、改善につながるというワケです。

そして、抜け毛や薄毛と同様に頭皮の悩みで深刻なのがフケやかゆみですが、特に男性に多い脂性のフケやかゆみにもノコギリヤシの効果が期待されています。
頭皮にはニキビの原因となるマラセチア菌が生殖しています。
マラセチア菌は、皮脂を栄養に繁殖しますが、男性ホルモンが多い人は頭皮の皮脂の分泌も多くなります。
そのため頭皮の吹き出物ができたり、頭皮のターンオーバーが乱れたりしてフケやかゆみを引き起こしてしまうのです。
頭皮のターンオーバーが正常でないと髪の毛も生えにくくなり、抜け毛や薄毛につながります。
ノコギリヤシを摂取することで男性ホルモンが増えるのを抑え、頭皮の環境を整えれば必然的に髪の毛も丈夫で健康になっていきます。

ノコギリヤシは天然の植物ですから副作用も少なく安全ですが、その分即効性は低くなります。
抜け毛や薄毛に悩む前からノコギリヤシで日々の頭皮ケアをして、頭皮のトラブルを予防しておくといいかもしれません。
せっかくノコギリヤシを摂取しても生活が乱れていると効果は期待できません。
睡眠時間やバランスの良い食事をしっかりとって、規則正しい生活を心がけることも大切です。